martes, 24 de enero de 2017

EF 3ºy4ºEP - Mínimos para la prueba de lanzamiento disco

Prueba de coordinación y fuerza
lanzamiento disco 
capacidades físicas básicas

Os dejo los mínimos... 
3´5m para 3ºEP y 4m para 4ºEP
Lo importante es que te esfuerces. Recuerda colocar bien los pies en la línea si pasarte y lanzar mirando al frente, hacia tu objetivo que es el espacio rectangular de la valla de salto de longitud. Tienes 10 lanzamientos... ¡¡Mucho ánimooo!!

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