viernes, 3 de febrero de 2017

EF 3ºy4ºEP - Mínimos para la prueba de salto con comba

Prueba de coordinación, resistencia y fuerza
salto con comba 
capacidades físicas básicas

Os dejo los mínimos... 
Lo importante es que te esfuerces. Tienes dos intentos para conseguir llegar hasta 10 saltos seguidos. Puedes elegir la técnica que mejor se te de. Recuerda elegir una técnica donde ahorres energía y evites el mayor impacto a las articulaciones... ¡¡Mucho ánimooo!!

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